top of page

Billigast!

Bäst för matlådan: Asiatisk bowl med soya & garnish

En asiatisk bowl som går snabbt att kasta ihop och som är en riktig smakbomb!

4 Portioner

Tillagning: 30 Min

Såhär lagar du denna prisvärda maträtt till matlådan:

Instruktioner

1. Tillaga äggnudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av vattnet och ställ åt sidan.


 2. Hacka jordnötterna och skiva hälften av salladslöken fint. Blanda jordnötter, salladslök, japansk soja, vatten, sesamolja och brunt socker i en skål. Rör om tills sockret lösts upp.


3. Hetta upp en stekpanna och stek vitlöken i olja och tillsätt blandfärsen tills den är genomstekt.


4. Skiva resten av salladslöken grovt och tillsätt dem i stekpannan. 


5. Lägg de kokta nudlarna i pannan och rör om.

så att allt täcks av den smakrika såsen.


6. Lägg upp nudelblandningen i skålar och toppa med den smakrika såsen.


7. Njut!



Ingredienser

  • 500 g blandfärs

  • 200 g äggnudlar

  • 3 st salladslökar

  • 1 näve jordnötter

  • 1 dl japansk soja

  • 1 dl vatten

  • 3 vitlöksklyftor

  • 1 msk soja

  • 1 tsk brunt socker

Några sista ord om detta recept som passar bäst för matlådan!

Hoppas du älskar denna smakrika rätt som är bäst för matlådan! För att hålla nudlarna fräscha och undvika att de klibbar ihop när du värmer din matlåda, skölj dem snabbt i kallt vatten efter kokning och blanda med en liten skvätt sesamolja – det gör dem extra saftiga och smakrika dagen efter. Denna asiatiska bowl med soja och krispiga grönsaker är perfekt som ett snabbt och näringsrikt alternativ som är bäst för matlådan, oavsett om du är på jobbet eller i skolan!

/ Hillevi Arkel

ANDRA FAVORITER

Recept

Lyxigt middagstips: Minibakad potatis med lyxröra

Recept

Enkla recept: Chokladfudge

Recept

Enkel matlåda: Chorizo- och broccolipasta

Recept

Frukosttips: Solero overnight chia

Recept

Middagstips: Paella på plåt

Recept

Enkelt recept: Focaccia med dill och citron

Recept

Enkel middag: Turkisk Pasta med tomat & yoghurt

Recept

Frukosttips: Hemmagjord Risifrutti med sylt

Recept

Middagstips: Poké bowl med lax

Recept

Enkelt recept: Smidigt grytbröd med minimal effort

Recept

Billig matlåda: Bakad fetaostpasta i ugn med tomater

Recept

Middagstips: Baguette med brie & smarrig topping

Recept

Middagstips: Pavlova med mango och garnish

Recept

Middagstips: Tomatsoppa med chorizo och garnish

Recept

Bäst för matlådan: Asiatisk bowl med soya & garnish

Recept

Smidig matlåda: Fajita bake med ost och toppings

Recept

Smakrik matlåda: Tacorisgratäng

Recept

Billig festmat: Frasiga kycklingtoastadas

Recept

Enkelt recept: Pepparkaksfudge
bottom of page